Secretele mamelor C.E.O.

Primul an cu primul copil…parfum.

In afara de cateva probleme de sanatate ale ei – care mi-au dat nastere la multe fire de par albe – totul a fost extraordinar. Am cultivat mindfulness-ul cat de mult zi de zi si am trait totul la cea mai mare intensitate.

Am celebrat fiecare clipa bebeluseasca, m-am hranit cu mirosul ei, m-am bucurat de fiecare pas de-a busilea, fiecare ridicare pe mobila, fiecare lingurita de mancare, fiecare caca si fiecare pas sustinut, dar mai ales fiecare zambet.

Comunicand cu ea, am invatat sa comunic cu mine si cu ceilalti. Mi-am dat seama ce important este sa comunici constructiv si cum sa fac asta cat mai des.  Ce bine este ca in loc sa simti ca iti fierbe sangele in cap si sa vrei sa arunci venin pe celalalt,  mai bine sa ramai calm, echilibrat si sa traiesti in prezent.

A trecut un an de cand a venit pe lume ea si aveam de ales: sa ma intorc la munca sau sa mai raman un an acasa. Desi traisem o minunatie de an, imi lipsea partea profesionala, sociala si hell….activitatea cerebrala. Plus ca sufeream cronic de boala “ica” (for those who don’t know: transformarea fiecarui cuvant in diminutiv), pentru ca tot ce faceam era papica, somnica, baica, plimbarica :).

Mi-am dat seama ca pe partea profesionala am nevoie sa fac ceea ce imi place, mai mult si mai des, astfel incat sa fiu intreaga la minte, sa ma bucur de timpul acasa si sa ma simt utila. Si am invatat cum sa fac asta.

Asa ca am decis (cu greeeuuuu si cu ajutorul catorva carti de self-help) sa ma intorc la job dupa 1 an de maternitate, cu niste obiective clare pentru anul urmator: sa promovez, sa obtin o marire de salariu si sa mai fac un copil.

And guess what: Ai grija ce iti doresti pentru ca ti se poate indeplini.

In 3 luni de la intoarcerea la munca toate, dar toate, s-au indeplinit. Asa m-am trezit (bine, dupa ce am si pus osul la munca) proaspat insarcinata, cu un job mai sus ierarhic, cu un salariu  mai bun si 9 luni la dispozitie sa demonstrez ca pot – in toate zonele.

Aici am cultivat partea de organizare, arie in care oricum jucam la profesionisti.

Cu un copil de 1 an, un job mai mult de acasa si cu putin ajutor din partea celorlalti, mi-am dat seama ca:

  1. Pot sa muncesc mult mai productiv intr-un timp concentrat, decat sa frec duda, asa cum faceam BK (before kid). Giiiz.. cat timp pierdeam inainte aiurea.
  2. Ca sa am o zi buna cu adevarat, e musai sa incep ziua frumos. Chiar daca asta vine la pachet cu trezitul la ora 6 AM (chiar si inaintea catelului), dar ca sa pot duce, trebuie sa am timp cu mine, inainte de a oferi timpul meu celorlalti.

Robin Sharma, spune in cartea sa “Descopera-ti destinul” ca secretul pentru a fi o persoana echilibrata si impacata cu tine, este sa te trezesti inaintea restului lumii (de preferat ora 5AM) si a-ti aloca timp pentru meditatie, educatie si organizare, cate 30 min pt fiecare. Chiar a numit aceeasta miscare “clubul de la ora 5AM”.

Si uite asa au trecut cele 9 luni. Eu am demostrat ca pot si a inceput o noua etapa: Etapa cu 2 copii…mici.

Eeeeh dragii mosului (ar zice Mos Craciun) si daca inainte simteam ca imi este asa, un picut dificil cu unul mic, stai sa vezi acum provocari, una si una.

O mare lectie pe care am invatat-o desi o mai citisem in carti de parenting, bloguri de mamici si articole de self help, a fost sa raman detasata.Pentru ca atunci cand urla 2 mititei, cand tu nu ai mancat mare lucru in ziua aceea si nici la somn nu esti in grafic, tehnica asta aplicata si mentinuta in viata ta este aur.

Ca sa nu o iei pe pereti, desigur!

Cu 2 mici, am invatat ca acea fraza pe care o spuneam BK “nu am timp sa mai fac si aia si ailalta” era o mare stupizenie puerila.

Aveam timp si vaaaai cat aveam.

Acum insa cand mi-am dat seama ce prioritati am, ce am musai de facut, care-s obiectivele mele si ce ma face fericita si m-am uitat la orele dintr-o zi, mai mai ca am cazut in depresie….. zero timp.

Insa cineva mi-a dat un pont minunat. Un exercitiu foarte util, care a stors din ziua mea prea plina niste ore de aur…doar pentru mine.

Asa ca draga mea, care ma citesti acum, despre toate astea si mult mai multe vei putea citi in  Ghidul meu gratuit – Cum sa devii o mama CEO (Calma, Echilibrata, Organizata), in care iti impartasesc pe larg cum am facut sa ating starile pe care le-am descris mai sus, ce tehnici am folosit si ce exercitii minunate au functionat.

Pe langa acestea, vei mai afla cum sa te organizezi eficient, cu obiective cu tot, cum sa iti rezolvi issue-urile, sa fii mai blanda cu tine si ce important este sa celebrezi.

Asadar pentru a accesa ghidul, intra aici, iar daca ai si tu metode minunate prin care iti poti aduce calmul si echilibrul in viata ta sau poti fi mai organizata, te rog sa le impartasesti, pentru ca eu si lumea mamelor, a femeilor, chiar avem nevoie de ele.





14 Comments

  • Bianca
    Bianca
    30.07.2018

    Ok

  • Koka Adriana
    Koka Adriana
    04.10.2018

    Multumesc de articol

  • Alina Mitrache
    Alina Mitrache
    18.11.2018

    Super articole. Ma regăsesc complet.
    Am încercat sa descarc ghidul pt mame CEO si îmi spune ca nu e valida adresa de e-mail, desi e buna. Ma puteți ajuta? Mulțumesc

    • Roxana
      Roxana
      19.11.2018

      Multumesc mult Alina. Ti-am trimis acum ghidul si te rog sa imi dai de veste in cazul in care nu l-ai primit!

  • Florina
    Florina
    14.12.2018

    Bună seara, as dori sa pot descarca si eu ghidul, dar îmi scrie ca nu e validă adresa de email…ce pot face?

    • Roxana
      Roxana
      29.12.2018

      Draga mea Florina, ti l-am trimis eu. Da-mi de veste daca inca nu l-ai primit.
      Te imbratisez.

  • Oana Postolache
    Oana Postolache
    29.12.2018

    O daaa! 😊 Been there! Doar ca primul avea 5 luni cand am ramas cu al doilea :))) Acum sunt mai marisori si e mai bine, dar tot haos e 😂 Daca ma intrebi cum au trecut ultimii 3 ani nu prea pot sa imi adun cuvintele decat intr-un „haos minunat” de care incepe sa imi fie dor ❤️
    Am aceeasi problema la descarcare…zice ca nu e valid mailul. Mai incerc oricum.

    • Roxana
      Roxana
      29.12.2018

      Iubesc haosul minunat! El ne transforma si ne reechilibreaza. Felicitari pentru ca ai constientizat aceste lucruri extraordinare!
      Am avut eu o problema tehnica si este posibil ca mesajul tau sa fi fost blocat. Voi mai trimite odata ghidul pe emailul acesta.
      Te imbratisez!

  • Popa Ionela Corina
    Popa Ionela Corina
    12.01.2019

    Bună seara, mulțumesc din suflet pentru sfaturi, as dori și eu sa descarc ghidul, dar imi spune ca adresa de e-mail nu este validă.

    • Roxana
      Roxana
      13.01.2019

      Corina, ti-am trimis eu acum ghidul. Anunta-ma daca inca nu l-ai primit. Enjoy!

  • CIUPITU CORINA
    CIUPITU CORINA
    17.01.2019

    Super articol

  • Ciupitu Corina
    Ciupitu Corina
    17.01.2019

    Super

  • Madalina Andrei
    Madalina Andrei
    24.01.2019

    Bună seara, as dori sa pot descarca si eu ghidul, dar îmi scrie ca nu e validă adresa de email…ce pot face?

    • Roxana
      Roxana
      27.01.2019

      Salut Madalina. Ti-am trimis in seara asta ghidul si sper ca l-ai primit. Enjoy!

Leave a Comment