5 motive pentru a face coaching

Ok, ok, ce este coaching-ul in primul rand? Stiu suna bine, pare interesant dar despre ce e vorba dom’le? Daca stii o drama de engleza atunci cam deduci ca vine din sport (aka, „coach” = antrenor).

Bun si atunci ce este? Un fel de antrenor? Pai da…oarecum, antrenor pentru viata.

Asadar, coach-ul este cel care te antreneaza pentru a-ti indeplini obiective. Nu am sa fac analogia cuvantului si nu te bag nici in istorie, caci poti gasi mii de articole la un search pe Google.

Si life-coaching? Simplu…tu ce obiective ai pentru viata ta? Le stii, perfect! Stii cum sa ti le indeplinesti? Da? – si mai bine. Nu? – ia-ti un coach :).

Iata 5 motive pentru care poti alege o sesiune de coaching:

Coaching-ul lucreaza cu resursele tale. Foarte simplu! solutiile tuturor problemelor tale se gasesc la tine, trebuie doar sa le constientizezi si sa le folosesti. Este ca si cum, ai avea o trusa foarte tare de unelte, dar le tii in debara si aproape ca ai uitat ca le ai. Coach-ul te indruma catre ele. Plus ca tu ai o gramada de unelte faine acolo…care va fi potrivita pentru problema ta? Coach-ul nu ti le va arata, ci doar te va ghida pentru ca TU sa o alegi pe cea care ti se potriveste tie.

Ai rezultate foarte rapid…dar evident ca tine de tine sa actionezi ca sa le obtii, pentru ca nu le va face nimeni in locul tau. De fapt, sincer, daca te astepti sa primesti sfaturi mergi la psiholog (alta data despre diferentele dintre cele 2 meserii). Daca vrei sa le faca altii pentru tine, atunci mai bine dai cei 100-200 EUR de pe sesiunea de coaching cuiva sa le faca pentru tine. Dar atunci, ce ai invatat? Sau mai bine spus ce ai obtinut valoros?Asadar partea foarte misto este ca tu iti gasesti solutiile – si crede-ma vei fi uimit cate descoperi despre tine si ce poti face. Odata ce ai constientizat toate acestea, treci la treaba si…

Lucrurile incep sa se intample, viata ta incepe sa se schimbe in sensul in care iti doresti. Cred ca asta se mai numeste si Legea Atractiei. Dar cam asa e, chiar si cei mai putin spirituali sau logici sunt pusi in dificultate de acest fenomen, iar eu sunt am fost unul din ei. Da in momentul in care esti tu resursa pura pentru tine si actionezi aliniat cu ce simti si crezi vei observa schimbari.

Schimbandu-te tu se vor schimba si cei din jurul tau. In general, atunci cand cauti terapie ca sa ii schimbi pe cei din jurul tau, nu va functiona nimic. De ce? Simplu, ceilalti nu se schimba pentru ca vrei tu ci pentru ca VOR EI si in modul in care vor ei. Suntem diferiti unii de altii, in sensul ca avem valori si credinte diverse, bagajul nostru emotional este diferit, modul in care am fost crescut si educati este altul, asadar nu te poti astepta ca tu sa ii dai cuiva o haina si sa il oblige sa o poarte daca el nu se simte confortabil in ea. Daaaar, te poti schimba tu in modul in care doresti sa fii fata de ceilalti usor simplu si rapid si ai sa observi dupa aceea schimbarea in ceilalti.

 Dai inapoi ce ai invatat. Daca tu devii o persoana aliniata in ceea simti, crezi si faci atunci si cel mai important inveti sa lucrezi cu tine si la tine si faci asta constant, rezultatele se vor vedea imediat si dupa cum spuneam mai sus, totul in jur se schimba. Vei avea surprinderea sa observi ca devii inspiratie pentru unii si nu va trebui sa fii guru, dar este valoros daca ai schimbat macar o viata prin a fi inspiratie pentru persoana respectiva. Asa ca spor la treaba!!!

La sfarsit as vrea sa te las cu un exercitiu: Imagineaza-ti ca esti la aniversarea de 70 de ani. Observa-te! Cum esti? Pe cine ai alaturi? Iti place cum esti? Cum ai ajuns asa?



1 Comment